Психично трениране за висока производителност

• Април 30, 2024

на атлети от висока производителност , в допълнение към физическата подготовка, според Испанска асоциация по спортно обучение те изискват умствена подготовка, която им помага да подобрят талантите си и да постигнат целите си.

на ментален коучинг Това е стратегия, фокусирана върху постигането на цели, било то лични или екипни. Този план трябва да бъде мотивиращ фокус във всяка конкуренция.

Последните тенденции в България обучение от висока производителност Те съчетават талант, образование, физико-техническа и психично-емоционална практика.

Емоционалните техники позволяват на спортистите да контролират мислите си в полза на всяко обстоятелство, което е съществен фактор за успешно справяне с всеки тип натиск.

Програма на коучинг осигурява инструменти висока емоционална производителност и психично, което позволява толериране на исканията, изисквани от състезанията.

на коучинг умственият спорт използва потенциала на спортиста, стимулира неговия самоувереност , самоуважение и самообучение , Повишете нивото на съзнание и подобрете междуличностните си отношения, за да постигнете личните си и спортни цели.

И накрая, важно е да се спомене, че коучингът помага на спортиста да разбере неговото ум и да се съчетаят най-подходящите нагласи, поведения и действия, които пряко влияят на техните резултати.

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).