• Април 20, 2024

Ако работата ви включва използването на пръсти и китки по време на напрегнати периоди, вие увеличавате риска от страдание нараняване които правят работата им невъзможна и че дори могат да бъдат за цял живот. Затова е необходимо да приложите мерки за премахване на напрежението в. \ T ръце .

Наранявания поради прекомерна употреба на ръце възниква, когато с a съвместен или с друга тъкан, и сред най-често срещаните синдром на карпалния тунел , тендинит и артрит Медицински университет в Чикаго .

Вашият работен инструмент

Така можете да намалите риска от нараняване , споделяме следните прости движения, които можете да извършите, за да елиминирате напрежение в ръце , някои се основават на информация от. \ t Фондация за артрит .

1. Обиколка на палеца. Трябва да преместите палец прави големи кръгове, като същевременно запазва останалата част от пръстите в права и твърда позиция.

Видео Медицина: Soltec: Най-добрите решения за работни станции и съхранение от Hoffmann Group (Април 2024).