Мангостин срещу диабет тип 2 и възпаление

• Може 20, 2024

на мангостан Това е плод с приятен вкус и от азиатски произход, който има голяма полза в случай на диабет тип 2 защото помага да се регулира нива на кръвната захар и намалява инсулинова резистентност , освен предотвратяване хипогликемия .

Съдържа голям брой биологично активни вещества като танини, хинони, стилбени, полизахариди, катехини, стероли и малки количества калий, калций, фибри, витамин С, фосфор, натрий, витамин В1, витамин В2, ниацин.

В този смисъл той съдържа противовъзпалителни средства (ксантони), които могат да намалят развитието на сърдечни заболявания и дисбаланса на нива на кръвната захар при пациенти с диабет и / или с наднормено тегло.

Според изследвания, публикувани в списанието Вестник за храненето, сокът от този екзотичен плод намалява нивата на С-реактивен протеин , един от основните биологични показатели за сърдечно-съдови заболявания.

Това проучване показа, че хората, които пият приблизително половин литър сок мангостан на ден, може да намали нивата на С реактивен протеин (1.33 mg / L в сравнение с повишение от 0.9 mg / L в плацебо групата).

Също така, неговите антиоксидантни свойства (катехини) се борят със стареенето и всеки дегенеративен процес, защото той осигурява по-голяма еластичност на кръвоносните съдове, като същевременно прави окисляването трудно. мазнини (предотвратяване на превръщането им в холестерол).

Следователно, в допълнение към контрола нива на кръвната захар яденето или пиенето на сок от този плод, редовно, също помага за намаляване на холестерола и предотвратяване метаболитен синдром .

Следвайте ни на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube! Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth