• Може 5, 2024

Кафето е едно от най-мощните напитки ръжда това е, че има химически съединения, които осигуряват различни ползи за нашето здраве, до степен, че може да ви предпази от рак на черния дроб, казва лекарят. Рут Педроза, координатор по хранително-вкусовата промишленост в Универсидад Ибероамерикана .

В интервю за GetQoralHealth , специалистът споменава, че кафе Безкофеинизираният ефект има по-голям ефект за намаляване на риска от страдание диабет тип 2, рак на черния дроб и в регулирането на кръвната глюкоза и инсулиновата резистентност.

Може да се интересувате и от Кафе срещу захарен диабет

Как предотвратява рак на черния дроб?

Рут Педроза споменава, че кафе Безкофеинизираният ефект има по-голям ефект при редуцирането на тези заболявания, поради високото си ниво на антиоксиданти, т.е. без кофеин, други мощни киселини като хлорогенични, кафеени, ферулови и кумарични, които се грижат за вашето здраве.

тези антиоксиданти те не се разлагат, не се деактивират и остават непокътнати, дори когато преминават повече от осем часа след приготвянето им или се смесват с малко мляко или сметана, обяснява специалистът.

От друга страна, в проучване, публикувано в списанието Клинична гастроентерология и хепатология на Американската гастроентерологична асоциация (AGA), се предполага, че консумацията на кафе намалява риска от развитие на хепатоцелуларен карцином (HCC) с до 40%, което е най-често срещаният вид рак на черния дроб.

Авторите казват, че една от причините да ви предпази е, че кафето намалява риска от развитие диабет , един от основните тригери на рак на черния дроб.

Забравете митовете и се наслаждавайте!

Лекарят Рут Педроза отбелязва, че има многобройни митове кафе които често са фалшиви и само пречат на хората да се наслаждават на тази здравословна напитка, която подобрява бдителността и концентрацията. Познайте ги!

1. Това уврежда стомаха ви. Хора, които поради някакъв проблем с лошите навици или увреждане от бактериите Helicobacter Pylori Те са повредили стомашната лигавица, но кафето няма нищо общо с това, въпреки че го приемат на празен стомах.
2. Дехидратира. Цялата вода, която съдържа, се брои в нашата хидратация през деня, няма научни доказателства, които да доказват, че кафето предизвиква дехидратация.
3. Той генерира пристрастяване. Хората, които не могат да живеят без кафе, имат отношение към навиците, а не към пристрастяването.
4. Той предизвиква остеопороза , Това заболяване се генерира с възрастта и липсата на хормони, които определят калция, така че консумацията на кафе няма нищо общо с това заболяване.
5. Причинява безсъние , Тези хора, които са чувствителни към кофеина, могат да имат свръхстимулация, която влияе на тяхната почивка, но редовно тази напитка не влияе върху способността да спят добре.

За да се възползвате изцяло от предимствата на кафе Можете да изпиете четири чаши американско кафе, които съдържат 300 милиграма препоръчван кофеин на ден. Ако искате да пиете повече кафе, можете да изберете безкофеиново, с което няма да имате ограничение за консумация. А вие, колко чаши кафе пиете на ден?

Видео Медицина: Защо ракът се лекува трудно (Може 2024).