Диетичните напитки водят до увеличаване на теглото

Учени от Университет на Тексаския здравен научен център в Сан Антонио разкри, че хората, които консумират "диета", "без захар" или "нискокалорични" напитки имат по-голяма склонност да наддаване на тегло по отношение на онези, които не ги консумират.

Проучването уточнява това подсладители които се използват като заместители на захарта могат да увеличат риска от страдание диабет , В допълнение, изследователите открили, че консумацията на тези напитки е свързана със 70% увеличение на обиколката на талията.

В тази връзка, Елена Хазуда Един от авторите на изследването коментира: "Тези данни показват, че популяризирането на диетични напитки и изкуствени подсладители като здравословни алтернативи може да бъде погрешно, може би тези продукти нямат калории, но пораждат последствия".

Последици от "леки" напитки

Информацията, публикувана на портала BBC.com , посочва, че за да се проучат дългосрочните последици от потреблението на. \ t диетични напитки учените анализираха данни от 474 души, участвали в надлъжното изследване на стареенето на Сан Антонио (SALSA), анализ на популацията на процеса на развитие на уврежданията сред мексиканските американски и европейски американци.

Учените извършили регистър, преди 10 години на данни за височина, тегло, обиколка на талията и консумация на диетични напитки на участниците. Те сравниха данните между участниците, които не консумират диетични напитки и тези, които са го правили.

Резултатите бяха взети под внимание фактори като ниво физическа активност , място на пребиваване, възраст, пушене , пол, ниво на образование и етнически произход. Изводите са, че след десетилетие групата, която консумира диетични напитки, показва средно 70% увеличение на обиколката на талията от тези, които не са приемали тези продукти.

"Тези резултати показват, че сред националните стратегии за намаляване на консумацията на сладки напитки, политиките трябва да подчертават, че консумацията на диетични напитки може да има непредвидени вредни ефекти", казват авторите.


Видео Медицина: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food (Август 2021).