• Април 29, 2024

"Започнете деня с проста чаша вода" е препоръка, дадена от Медицински специалист по нефрология в биоетика, Жанет Естефан, в рамките на честването на Световен ден на бъбреците. Действие, което изглежда лесно, но не в страна с най-високо потребление освежаване в Латинска Америка

Според проучване, проведено от. \ T Национален автономен университет на Мексико, има 9,5 милиона души, които страдат от някои бъбречно заболяване, от които 129 хиляди, приблизително, представляват хронично състояние.

Стари като теб!

Освен факта, че здравната инфраструктура не може да издържи финансово на този проблем, има трудности, които могат да генерират щети в бъбреци хора: консумацията на напитки или чайове за отслабване, които са съставени от растения, в които произходът и въздействието им върху тялото са неизвестни.

Въпреки това, според експерта Джанет, има някои мерки за предотвратяването му:

1. изпълнява упражнение .

2. Поддържайте контролитезахар.

3. Изпийте 2 до 3 литра вода. В зависимост от възрастта и пола на лицето.

4. Яжте здравословно

5. не тютюнопушенето.

Недостатъчността хроничен бъбрек Това е тиха болест и се определя като наличие на увреждане в бъбреци с продължителност, равна на или по-голяма от три месеца, и се характеризира със структурни аномалии или функции в тези органи.

Не забравяйте, че диабет е фактор, който увеличава риска от увреждане в. \ t бъбреците. Важно е да не консумирате нищо, което не е препоръчано от здравен експерт. Внимавайте!