Присъединете се към номинираните за Грами

• Може 1, 2024

Известни личности имат някои тайни, за да горят калории, да тонизират телата си и да изглеждат зрелищно на червения килим в Staples Center в Лос Анджелис, Калифорния, където се провеждат Грами.

Упражненията, които практикуват певците, за да горят калории, не са толкова сложни, но трябва да сте последователни и да ги изпълнявате правилно, за да покажат тонизирано и очертано тяло като тяхната.

Тейлър Суифт, който е номиниран за Грами за най-добър запис на годината, държи краката си тънки и тонизирани с кардио за един час на неблагодарна или елиптична.

Риана тя е номинирана за най-добра поп шоу и със сигурност ще носи завидна тяло, тъй като има основна рутинна практика като практиката на стационарни велосипеди, сапани и ролки с тежести, както и сърдечно-съдови движения.

Кати Пери, номиниран за най-добра поп шоу, остава във форма и изгаря калории чрез скачане на въже, практикуване на медитация, туризъм и колоездене.

Бионсе, който е номиниран за най-доброто традиционно R & B шоу, практикува различни упражнения, фокусирани върху работата на няколко мускулни групи; той обича тренировките на интервали и работи, за да изгаря калории, според портала FitSugar .

Кели Кларксън, номиниран за най-добър запис и песен на годината, остава във форма с боксови движения, сърдечно-съдови упражнения, работи и използва собственото си телесно тегло за укрепване на мускулите си, според информация, публикувана в Shape.com

Упражненията на тези певци са много лесни, така че можете също да изгорите калории, ако имате постоянен план, съчетан с балансирана диета. Развесели се!
 

Следвайте ни @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Видео Медицина: 1010-4 Loving The Silent Tears The Musical 《珍愛沈默的眼淚》音樂劇 (Може 2024).