Отслабнете с бял чай

• Може 10, 2024

Всеки ден повече хора се опитват да включат бял чай в диетата си, защото освен че е естествена и диуретична напитка, той помага за предотвратяване и борба със сърдечно-съдовите заболявания.

Това е напитка, направена от пъпки или нежни листа на растението camellia sinensis, изсушени на слънце и обработени, за да се избегне окисляване , от които получавате a вливане по-ясни и по-гладки от зелен чай според botanical-online.com

Според британски изследователи от Университет на Кингстън , тя е 100% по-ефективна бял чай за борба със свободните радикали, които причиняват окисляване на клетките, в сравнение с зелен , за съдържанието на полифеноли, според портала на innatia.com.

Също така, той допринася за доброто съдържание на витамини А и Е , така че сред неговите свойства и ползи са:

1. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, тъй като регулира нивата на LDL или лош холестерол в кръвта, както и неговия процес на метаболитен синтез.
2. Предотвратява запушването на артериите, като предотвратява натрупването на циркулиращи мазнини по вътрешните стени.
3. Съдържа 3 до 4% от кофеин , така че той се бори физическа и умствена умора .
4. Той осигурява енергия и укрепва защитните сили на организма срещу инфекции.
5. Борба с прекалена пълнота Естествено, защото неговите антиоксиданти помагат за ефективно изгаряне на мазнини и калории, така че се препоръчва да се приема преди или след храна.
6. Има големи действия срещу остаряване повече от всеки друг чай , защото тя си сътрудничи с производството и поддръжката на колаген и еластин .

По този начин бял чай Тя може да бъде идеален вариант за защита срещу сърдечно-съдови заболявания. Ако искате тези ползи да са очевидни и ефективни, не забравяйте, че то трябва да бъде придружено от диета балансиран и упражнение редовно

Видео Медицина: Как да отслабнем с чай + РЕЦЕПТА | Nadya`s tea box (Може 2024).