Какви упражнения обръщат мастния черен дроб

• Април 20, 2024

на Неалкохолен мастен дроб (NAFLD) е сериозен проблем, засягащ между 20 и 33% от възрастните, разкрива хепатологът Хорхе Луис Поо :

Това е тиха и еволюционна болест. Характеризира се с натрупване на излишък на мазнини в черния дроб, което може да се превърне в хроничен хепатит , фиброза , докато стигнете до чернодробна цироза ”.

Най-честите симптоми на стеатохепатит (мастен черен дроб), е изтощение , тъмна урина, намален апетит, лошо храносмилане както и задържане на течности в краката и корема.

Той е и президент на Група приятели , заяви, че се препоръчва пациентите да имат: a диета ниско съдържание на мазнини и изпълнява аеробни упражнения , тъй като това ще им позволи да изгорят мазнините, които имат повече:

За да обърнете това състояние, доктор Поо съветва да направите няколко модификации в начина на живот, като например здравословна диета, да избягвате консумацията на алкохол и кафето и да упражнявате редовно, отслабвам .

Видео Медицина: Ниско въглехидратна диета * Low carb diet (Април 2024).