• Април 27, 2024

Ако след ядене на ябълки, круши или ананас усетите, че коремът ви е подут, защото там плодове, които причиняват възпаление .

Въпреки че плодовете са храни, богати на хранителни вещества и витамини, някои от тях могат да причинят подуване, газ и оригване, тъй като съдържат вид захар, наречен сорбитол.

Последните проучвания на Американския колеж по гастроентерология предупреждават, че консумирането на определени плодове и зеленчуци може да доведе до раздуване на корема, състояние, което много хора присъстват след хранене.

Плодове, които причиняват възпаление  

1. Банани

В допълнение към причиняване на възпаление също причиняват запек и газ.