5 съвета за преодоляване на провал
Март 2024
В Мексико на всеки девет минути има смърт употреба на тютюн , Това е около 65 000 смъртни случая годишно, споредl Институт за грижа и превенция на наркоманиите в Мексико Сити.
На този фон, зависимите към никотин да има алтернативи за спиране пушене г: дъвка, съдържаща никотин, която я абсорбира от пластир, приема се в хапчета, или най-модерна в Европа, "Vapear" с повикването електронна цигара или (само в Испания има повече от 800 хиляди души, които го консумират).
Продажбата на това устройство обаче е забранена Мексико от Общия закон за контрол на тютюна (публикуван през 2008 г.). Има няколко причини за нейната забрана, но тази, която ни интересува най-много, е въздействието, което "изгарянето" има върху вашето здраве и на мозък .
Ваперите са конвенционални устройства с форма на цигари, които освобождават никотин чрез нагряване на течна смес от пропиленгликол и растителен глицерин.
Сместа се загрява до 350 градуса от батерия, заредена с USB порт и аспирирана през дюза. Изобретен е през 2013 г. от Hon Lik, китайски лекар, чийто баща е починал за рак на белия дроб. Според Испанско общество по пулмология, вдишването на никотина с аромати и аромати не е безопасно.
Има изследвания, които показват, че в краткосрочен план, използването на тези устройства дразни дихателните пътища и променя функцията на белите дробове. Въпреки това, дългосрочните ефекти все още не са известни.
Всички знаем, че никотинът е мощен алкалоид, който в същото време може да бъде стимулиращ и релаксиращ. В ниски дози той стимулира; освобождава глюкоза и епинефрин (адреналин); увеличава нивата на допамин и норепинефрин, както и амфетамините и кокаин.
При по-високи дози никотинът се отпуска, увеличава нивата на серотонин и ендорфини.
Обаче никотинът е също и самозавършващо вещество: той замества ацетилхолин, един от най-важните невротрансмитери в тялото. мозъка, което регулира вниманието, паметта, ученето, емоциите и е необходимо за активирането на мускули.
Никотинът мами и се свързва със съответните рецептори в невроните и поема функциите на ацетилхолин.
Както видяхме, електронните цигари изпаряват никотинов разтвор, предлагайки подходящата доза от лекарството, но без да е ефективен за спиране. дим , Те са просто по-чист начин да поддържате пристрастяването никотин.
Защитниците на vaping оценяват потенциала си да намалят употребата на конвенционален тютюн, който се предполага, че е много по-смъртоносен, въз основа на проучвания, които твърдят, че той служи като заместител на дим , Въпреки това, по-голямата част от научната общност гарантира, че ефикасността като заместителна терапия за тютюна е далеч от демонстриране.
на Световната здравна организация d счита, че само 1% от хората, които са безработни, могат да спрат да пушат. Проучване в Нова Зеландия увеличава този процент до 7%, но някои учени смятат, че страда от методологичните характеристики, които трябва да се считат за надеждно проучване.
Същите лекари препоръчват, като по-ефективни, субституиращи терапии за заместване с лепенки, венци или таблетки.В никакъв случай, ако искате да се откажете от пушенето, най-важното е да спрете да използвате никотин и да потърсите помощ.