Насладете се на достойна и щастлива старост
Може 2024
Отидете на пазаруване и всичко, абсолютно всичко, ние изглеждаме добре, определено е прекрасно! За да постигнем това обаче, са необходими някои промени в начина ни на живот; първото, и че можем да кандидатстваме незабавно, е да имаме чай с канела и мед всяка вечер.
Хранене дневно канела (1 клон или щипка) може да помогне за намаляване на нивата на кръвната захар и холестерола. В допълнение, тя позволява дългосрочен контрол на глада, което улеснява поддържането на здравословно тегло, "разкрива проучване на Вестник на Академията за хранене и диетика.
Въпреки това, тя не е яденето на канела. За да имате по-голям ефект, трябва да го направите част от вашите нощни навици. Затова ви даваме тази рецепта:
½ супена лъжица канела
1 супена лъжица мед
1 чаша вода
Сварете водата с канелата за 5 минути; Извадете от огъня и оставете стола с лъжичката на меда.
За да видите резултатите е важно да го направите за две седмици. Няма да съжалявате!
Колко дълго трае менопаузата и кои са първите симптоми
Продукти за лична хигиена, които не препоръчва дерматолог
Венозна тромбоза: симптоми и причини
Симптомите на диабет при 30-годишни жени ... Признават ги във времето!