• Може 6, 2024

Повечето хора мислят така губят тегло e е синоним на жертва и малко хранене, но има естествени и здравословни начини, които ви помагат да елиминирате тези излишни килограми, тъй като има храни, които изгарят калории, като оризово мляко.

В следващия видеоклип, GetQoralHealth t Дава пет причини да се консумира оризово мляко и да има фигура че винаги сте искали по естествен и вкусен начин.

Може да се заинтересувате: 5 клавиша за детоксикация на тялото ви

Най-леката зеленчукова напитка!

Според едно американско проучване, проведено от лекаря Уилям Елис кравето мляко има най-малко калций; но има мляко зеленчуци като ориз, който работи като добър заместител.

Оризовото мляко изгаря калории, защото е питие ниско съдържание на наситени мазнини и лактоза, което спомага за намаляване на холестерола, подобрява храносмилателната система и е добър източник на калций.

Освен това, той е богат на сложни въглехидрати, така че постепенно отделя енергия и насърчава доброто настроение. Той дори има свойства depurativas .

Поради високото си съдържание на витамин D благоприятства изгарянето на мазнини, откакто е публикувано изследване Американският вестник за клинично хранене Подробно е, че този витамин помага отслабвам .

Не забравяйте, че диетата не е синоним на жертва, напротив, това е възможността да се хранят здравословно, богати и да напълнят тялото ви с хранителни вещества е необходимо. Не забравяйте да хидратирате тялото си, за да елиминирате токсините. А ти, какво мляко пиеш?
 

Видео Медицина: без извинение. здравословна топла напитка/ лесна сурова супа с елда (Може 2024).