Храни за предотвратяване на зимни заболявания

• Може 14, 2024

Храни като чесън, лук, лимон, ягоди или гъби естествени антибиотици Те имат голяма антивирусна и антибактериална способност. Това се вижда от скорошно проучване на престижното Институт Пастьор .

Защитете здравето на най-малкия дом

на детска храна през зимата трябва да увеличават дажбите на зеленчуци и плодове, особено богатите на тях витамини А и С , като оранжев , гуава или мандарина , В почти целия свят и Мексико не е изключение, респираторни инфекции остра са една от най-честите причини за педиатрична хоспитализация.

В нашата страна респираторните заболявания са водещата причина за заболеваемостта, както и една от първите причини за смъртност при деца под 5-годишна възраст. Всяка година 1 от 4 четирима мексиканци представят картина на заболяването, свързана с патологични състояния дихателната система .

Пазете се от дехидратация при децата

Специалисти по педиатрия Мексикански институт за социална сигурност, показват, че увеличаването на респираторните заболявания увеличава риска от дехидратация при децата. Като цяло се смята, че само в топлинния сезон трябва да пием повече течности; Въпреки това, зимни заболявания като грип , бронхит и бронхопневмония , характерни за зимата, също генерират силна дехидратация в организма.