• Може 3, 2024

Знаете ли какви са мечтите? Според лекаря Торе Нилсен, от Лабораторията на мечтите и нигмарите, на Университета в Монреал, Сънищата са свързани с част от хипокампуса, която се намира под мозъчната кора и играе важна роля в паметта.

Следователно, в сънищата е нормално да се отразяват спомени от хора, места, дейности или емоции. Те дори могат да бъдат представени като цялостно преживяване или като проста идея.

Въпреки това, в информацията, публикувана от портала PijamaSurf , има някои неочаквани събития, които променят сънищата, или положително, или отрицателно, които могат да генерират от фантазии до кошмари.

Събития, които променят сънищата

Магнитно поле на земята: на психологът Дарън Липински гарантира, че ниската геомагнитна активност генерира екстравагантни мечти в хората, докато интензивното магнитно поле създава по-структурирани мечти.

Видео игри: Използването на видео конзоли често влияе върху процеса на мечтите ви. Джейн Гакенбах, изследовател в Университета Грант МакЕуан , подчертава, че видео игрите обучават ума да се справя успешно с фантастична ситуация, която помага за предотвратяване на кошмари.

Обилни вечери: Според лекаря Рейес Харо Валенсия, от клиниката за сън на UNAM , посочва, че изобилието на течности или храна променя изразяването на съня и дори може да генерира кошмари, както е обяснено по-долу:

Политика: Сънищата с по-либерални идеи генерират по-екстравагантни мечти от тези с консервативна мисъл; последните обаче са по-склонни към кошмари.

Аромати: Ароматите предразполагат сънищата на човек, според изследователи от Университетска болница в Манхайм, Германия , Ароматите създават кореспондентска връзка, т.е. неприятните създават неприятни или отрицателни сънища.

Творчество: Дейвид Уотсън, психолог в Университета на Айова , разкрива, че хората с голямо въображение имат по-голяма възможност да си спомнят мечтите си.

Физиологични нужди: Когато тялото има нужда от жажда, те се отразяват директно в съня с образи като пустини, според изследователи Андреа д'Абате и Пабло Казау .

За да имате приятни сънища и да подобрите качеството си на живот, трябва да имате адекватна хигиена на съня, като например избягване на лекарства, ядене на леки храни през нощта. А вие, знаете ли какви външни фактори се намесват във вашите мечти?

Следвайте ни в "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; цвят: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; цвят: # 246D93 "> GetQoralHealth във Facebook и" Arial "," sans-serif ""> YouTube