4 мита за затлъстяването в Мексико

• Април 26, 2024

на прекалена пълнота В Мексико това е сериозен проблем, защото заема второ място в света, т.е. трима от всеки седем мексиканци имат по-голяма талия от нормалното. Специалистите уверяват, че е важно да се премахне това болест за предотвратяване на други хронични заболявания.

Според Организация за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР), жените са най-засегнати от излишните килограми, тъй като 34% от тях имат наднормено тегло , за разлика от 24,2% от мъжете.

Преди няколко години набирането на тегло беше знак за добро здраве, но според миналото време е доказано, че то може да има сериозни последици за здравето. По тази причина се появиха митове, като например изброените по-долу Министерство на здравеопазването на Федералния окръг :

Мит 1: на прекалена пълнота това е дефект на волята и на самоконтрола. В действителност, това заболяване засяга голяма част от населението в света и е причина за различни здравни усложнения.

Мит 2: Тя може да бъде здрава ("той / тя е силен", "той / тя е пълничък, но няма никакви болест "," Закръгленото дете е здраво дете ". Това не е вярно, това е сериозен проблем, който трябва да бъде премахнат.

Мит 3: Перфектното тяло се вижда по телевизията, филмите или списанията. Това е невярно, да имаш добро тяло се състои в това да си здрав и свободен наднормено тегло .

Мит 4: Достатъчно диета модерен за контрол на тегло , Не е вярно, че добрата диета прави разликата.

От друга страна, специалистите подчертават, че хората с прекалена пълнота в Мексико, надвишаването на тегло Тя има икономически последици, защото те печелят по-малко, искат повече увреждания, са по-малко продуктивни и харчат 25% повече за здравето си.

Затлъстяване в детството

Мексико е страната, която регистрира първото място прекалена пълнота дете, поради заседналия начин на живот, липсата на достъп до хранителни храни, както и дисбаланса между приема и разходите калоричен , В допълнение, това състояние е свързано с по-голяма вероятност за смърт и преждевременно увреждане в зряла възраст.

За да се избегне прекалена пълнота и наднормено тегло Препоръчително е да се подобри хранене намалете приема на мазнини и изпълнете някои физическа активност . А вие, имате ли план срещу затлъстяването?

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и познайте нашата програма.

Видео Медицина: Процъфтяване / Thrive (2011) - Бг субтитри (Април 2024).