• Може 3, 2024

Забелязвате ли тези прозрачни топки, които са в напитки и десерти? Става въпрос за тапиока нишесте, което се извлича от юката, клубен, който подобрява ситостта ви и намалява апетита ви.

Но защо трябва да консумирате тапиока ? В следващия видеоклип, Дея Кано, редакторски директор на GetQoralHealth.co m, обяснява причините, поради които трябва да ядете тази храна повече.

Насладете се на него като десерт!

Изследване, публикувано в Информационна служба за научни изследвания и развитие на Общността подробности, че. \ t тапиока предотвратява развитието на рак, чрез инхибиране на растежа на злокачествени клетки.

В допълнение, това е отлична храна, която осигурява необходимата енергия за хората, които упражняват, и за децата да се представят по-добре в училище.

За да го включите малко по малко в диетата си, Kiwilimón споделя следната рецепта.

Десерт от тапиока

Тази рецепта е 402 калории, така че яжте я в умерени количества