• Може 6, 2024

Миризмата не само ни позволява да възприемаме ароматите на храната, чрез нея можем да се почувстваме донесени от други хора, да различим дали можем да бъдем сексуално съвместими или не; Как обаче може да бъде защитен или запазен? Отговорът е упражнение.

Според разследване, публикувано от. \ T списание JAMA Отоларингология - хирургия на главата и шията, Редовните упражнения могат да намалят риска от изчезване на чувството за миризма на човек, което обикновено се случва с времето.

Не пропускайте възможността да усетите аромата му ...

Не само ни позволява да възприемаме опасностите, но и миризмата може да ни помогне да пробудим спомени или спомени по-ярки. Как обаче упражнението може да ви помогне да го защитите?

В проучването са участвали близо 1600 души на възраст между 53 и 97 години, които не са имали проблем с обонянието в началото на проучването и са били проследявани до 10 години.

Изследователите тествали способността на участниците да откриват осем миризми, като шоколад и кафе, три пъти по време на проучването; Също така докладваха за навиците си за упражнения.

В резултат на това беше установено, че упражнението защитава обонянието благодарение на подобряването на мозъчните функции и общото състояние на тялото.

Обонянието или обонятелната функция може да намалее с възрастта, а мъжете са по-склонни от жените да забележат намаляване на способността им да миришат. Ето защо, включете 30 минути упражнения в ежедневната си работа. Опитайте!