5 ползи от зелен чай за вашето орално здраве

Зеленият чай е един от най-популярните напитки в света, благодарение на многобройните ползи за здравето. Няколко проучвания показват, че умерената консумация на зелен чай помага да се запази доброто орално здраве , тъй като неговите компоненти намаляват образуването на бактерии.

 

5 ползи от зелен чай в оралното здраве

 

• Разследване, публикувано от Вестник на пародонтологията разкри, че зеленият чай е много добър за грижите за венците, поради високото му съдържание на антиоксиданти, наречени полифеноли.

 

Полифенолите инхибират микробите, които увреждат венците, като увеличават приема на зелен чай дори и при други фактори, свързани с начина на живот.

 

• Катехините от зелен чай предотвратяват развитието на зъбен камък върху зъбите и премахват бактериите.

 

• Проучване, публикувано от Обща стоматология Установено е, че ефектът на чая върху емайла на зъбите е същият като този на водата, която няма ерозивен ефект, което генерира по-малко загуба на емайл в сравнение с газифицираните напитки.

 

• Според проучване, публикувано от Вестник на индийското общество на пародонтоза, Установено е, че разреден катехинов разтвор намалява лошата миризма в устата (халитоза).

 

Редовното пиене на зелен чай ви помага да избегнете странични ефекти и да поддържате доброто орално здраве тъй като намалява възпалението и ограничава растежа на някои бактерии, свързани с периодонталните заболявания. Какво мислите?