• Април 28, 2024

на Аюрведа медицина , по-известен като "наука за живота", показва, че причините за това наднормено тегло , прекалена пълнота , както и различни заболявания и заболявания, се дължат на факта, че ние ядем храни, които не са в хармония с нашето тяло.

Ето защо, този клон на медицината посочва, че пациентите, които страдат прекалена пълнота те трябва да се научат да ядат правилно, да се хранят според начина, по който работи техният организъм. Поглъщайте продукти, според характеристиките на нашия метаболизъм те ще ви позволят да бъдете здрав и тънък човек.

Проблемът не е в това, че хората ядат твърде много или прекалено много, а селекцията на храна, която минава през въпрос на избор на вида храна, с която ядат. Има редица храни, които са пряко свързани с определени видове тяло. Като не е в състояние да направи двете неща съвпадат хармонично, е в основата на проблема.

Видове тела

В Аюрведа Взети са под внимание три вида доши (морфология на тялото): вата , питки и кафа , В този смисъл, ако хората консумират храна по отношение на техния тип тяло, няма да има нужда да се притеснявате за наднормено тегло и / или прекалена пълнота .

Профил на Вата

1. Лека, тънка физика
2. Направете дейностите си с бързина
3. Апетит и храносмилане нередовен
4. Слаб и прекъснат сън, безсъние
5. Ентусиазъм, жизненост и въображение
6. Готовност за прихващане на нова информация, за да го забравите
7. Склонност към притеснения
8. Trend to запек

Основната тема на типа Вата е вариабилност. Хората на Вата са непредсказуеми и по-малко стереотипни от Питас или Капхас.

Характеристики на Pitta

1. Среден
2. Предприемачески темперамент, обича предизвикателствата
3. Гладни и жадни силни, добро храносмилане
4. Руса, светлокафява или червена коса (или с червеникави светлини)
5. Склонност към гняв: раздразнителност стрес
6. Отвращение към слънцето и топлината
7. Чиста или червена кожа, често луничава

Профил Капха

1. Солидна и мощна конструкция; голяма физическа сила и издръжливост
2. Спокойна и спокойна личност; бавно, за да се ядоса
3. Прясна, мека и дебела кожа; бледи и често мазнини
4. мечтая тежък и продължителен
5. Trend to прекалена пълнота
6. храносмилане бавен, слаб апетит
7. Привързани, толерантни, склонни да прощават
8. Склонност към притежание и самодоволство

Видове доши

Открийте какво да ядете и избягвайте, да бъдете в хармония с тялото си, да подобрявате качеството си на живот и да сте във форма:

Вата: на Аюрведа препоръчва хора като Вата (въздух) да ядат повече варени зеленчуци и да избягват пържени, силно подправени храни, както и сурови плодове;

Питта: Те са хора на пожар и тези, които имат тяло с тези характеристики, трябва да стоят настрана от кисели, прекалено пикантни храни и пържени храни

Капха: Характеристиките на кафа (вода и земя) принуждават тези хора да не консумират преди всичко вездесъщите пържени храни

Това са някои общи понятия, но диета Тя трябва да бъде специално предназначена за въпросния пациент.

Видео Медицина: видове осветителни тела тип-луни (Април 2024).