Живот и смърт

• Може 1, 2024

При хората не съществува страх по-естествено от страх от смъртта , Въпреки това вярвания религиозни, смелостта да се изправи пред всякаква опасност, или че мнозина отричат беда Това, което ни кара да мислим за неизбежния край на нашия живот, е много присъстващо във всеки един.

Страхът от смъртта предизвиква тревожни атаки

на страх от смъртта се появява, когато естествен страх става ирационална паника , Хората, които страдат от това фобия те също са преувеличени хипохондрични и, понякога, други свързани страдания, като например necrofobia , което ги прави неспособни да толерират никаква идея, обект или място, свързани с мъртъв .

Този преувеличен страх , способни да провокират тревожна криза или обсебване на лицето до точката на падане депресия Нуждае се от лечение и помощ за преодоляването му. Не можем да допуснем идеята за смърт преследвайте ни до точката, която ни пречи да можем да се наслаждаваме на живот .

Зад страх от смъртта те крият всички страхове : на болка, на страдание, на нищо, на тъмнина, на непознатото; безкраен списък от ужаси, които произхождат от въображение , басни и традиции , едно цяло култура който се предава от поколение на поколение

Как да преодолеем страха от смъртта?

Ние имаме страх защото ни научиха да го имаме. Когато страх става фобия и това ви пречи да се наслаждавате напълно на живота, а най-ефективното решение е да се обърнете към специалист.

Всички фобии Те могат да бъдат лекувани успешно. Реакциите на паника неконтролируемо да се качиш на самолет или да си кучеш куче, не се различава от паниката смърт и те могат да бъдат преодолени.

Ако страх все още не е преминала тази линия, важното е да се намерят стратегии, за да живеят с нея и да се научат да я контролират, както и да се намери подход, който да съжителства с този свят на мъртъв :

1. Опитайте се да приемете идеята , Да предположим, че нашият живот Той има мотив и край. Живей, за да направиш проектите си и да оставиш време да мине.

2. Вярвайте твърдо в нещо. Вашата религия, философия, идея, която ви утешава ... за вас може да бъде Бог, за друга вселена, или просто да бъде полезна за другите, но да я даде живот смисъл

3. Не записвайте , Пресъздайте себе си в страхове , нещастия или самосъжаление, е лудост. Помислете за живота, за днешния ден и за щастието, обсебен от смърт Това е загуба на време.

на страх от смъртта Това рядко е толкова просто, колкото изглежда. на фобия могат да бъдат свързани с болка , страх на болест , страх към непознатото и други тревоги основните фактори, които ги затрудняват да бъдат преодолени.

Това предизвикателство може да бъде преодоляно чрез лечение, формулирано за работа срещу няколкофобия ите:  хипноза и a програма за невролингвистично програмиране , лекарство срещу безпокойство и техники отдих .