5 ключови ласки за партньора си
Може 2024
Употребата му се счита за съществена в голяма част от гастрономията в целия свят, но полезните му свойства за здравето могат да спасят живота ви. Чесънът е мощно противовъзпалително средство, което също така предотвратява артериосклероза и е ефективно отхрачващо средство.
Според експерта Стивън Фулдер, в книгата си "Лечебната сила на чесъна" той може значително да намали кръвните нива на триглицеридите и "лошия холестерол", понижи кръвното налягане, да се втечни и пречисти кръвта и да предотврати коагулацията или тромбозата в кръвоносните съдове.
Може да се интересувате и: Печена риба в хляб с чесън
Чесънът се приписва с обезболяващи ползи, идеални за борба с главоболието. Ако искате да се насладите на всички предимства на това, готвач Много Муньос чрез програмата Vida y Hogar на Cadena Tres , ние Ви предоставяме следната рецепта.
6 супени лъжици масло
15 скилидки чесън
1 голям картоф
6 чаши пилешки бульон
2 1/2 чаша крем
200 гр варена шунка или пържоли
2 пори
сол
пипер
магданоз
Сред най-важните и полезни съединения на чесъна са неговите серни аминокиселини, които имат антибактериален и антивирусен ефект, допринасят за увеличаване на левкоцитите и макрофагите, намаляват кръвното налягане, облекчават астмата и подобряват сърдечните функции
.
Тази вкусна рецепта също е чудесен източник на хранителни вещества, тъй като чесънът е богат на витамин А, В, С и Е. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце, не го забравяйте.