• Април 24, 2024

Алцхаймер не прави разлика между социално-икономически класове, раса или пол. Според Секретар по обществено здраве в Мексико има около 350 хиляди души с това заболяване и 2 030 пациенти умират годишно. Въпреки това, има ли действия, които могат да бъдат предприети за предотвратяване на болестта на Алцхаймер?

Според проучване, проведено от. \ T Кеймбриджски университет в Обединеното кралство, и публикувани от списанието Вестник на болестта на Алцхаймер Действията за предотвратяване на болестта на Алцхаймер биха могли да започнат от кърменето, тъй като този факт кара майката да намали шансовете си за развитие на тази патология и това може да се дължи на присъствието (в по-високи нива) на хормона прогестерон.

Може да се интересувате и: Диабетът произвежда ли Алцхаймер?

Избягвайте да губите спомените си!

Част от това заболяване е загубата на паметта, за да се избегне това GetQoralHealth , с информация от Huffington Post, представя ви 5 действия от ежедневието ви, които ще ви помогнат с тази цел:

1. Ежедневни задачи. Проучване на списанието неврология Той показа, че прости дейности като готвене, почистване и миене на съдове са свързани с по-малък риск от болестта на Алцхаймер, дори и сред хората, които са на 80 или повече години.

2. Проучете език. Да бъдеш двуезичен може да укрепи твоя интелектуален капацитет, според проучване, публикувано в "Тенденции в когнитивната наука". Това е така, защото необходимостта да се говори друг език, във всеки даден момент, е непрекъснато усилие за мозъка.

3. Разходка , Няма значение дали е за работа или за парка, хората, които ходят между шест и девет километра седмично, могат да намалят риска от страдание от това заболяване, както е посочено в проучване на Неврология.

4. Рибата е по-добра. Освен че са източник на омега 3, изследователи от. \ T Медицински център на Колумбийския университет Те открили, че яденето на диета, богата на мастни киселини, може да помогне за предотвратяване на болестта на Алцхаймер.

5. Зелен чай. Ароматната инфузия, зеленият чай помагат за предотвратяване на това заболяване според изследване на Университет на Нюкасъл. Това е така, защото когато зеленият чай се усвоява от ензими, се произвежда химикал, който действа срещу основните причини за заболяването.

Алцхаймер е заболяване, което не само вреди на човек, който страда, но и на хората около него. Затова е важно да се предотврати и поддържа добра диета и физически упражнения, за да се постигне това.

Видео Медицина: Гаджето ми ИЗНЕВЕРИ! (Април 2024).