Да бъдеш заседнал предизвиква рак на дебелото черво

• Април 26, 2024

Води живот заседнал , имат проблеми с теглото (наднормено тегло или прекалена пълнота ), дим и пийте алкохол в излишък, са фактори, които могат да задействат рак на дебелото черво , Въпреки това, ако се практикува упражнение непрекъснато, опасността от неговото развитие се намалява с 40%.

В тази връзка лекарят Били Хименес Бобабила , специалист по рак на дебелото черво и ректума Болница Анджелес Ломас и Обща болница на Мексико , потвърди: "За съжаление това е мълчалив враг; В ранните си стадии е безсимптомно, така че когато се открие, е на много напреднали нива, което намалява шансовете на живота на пациента.

В тази връзка здравният експерт каза, че в Мексико има повече от 150 000 случая на колоректален рак всяка година: „Много важна цифра е случаят с младите хора; преди този вид рак да е фокусиран върху възрастните, но вече не е така ”.

Jiménez Bobadilla ви дава някои препоръки за подобряване на начина ви на живот. Гарантира, че ключът към всяка болест е предотвратяване :

1. правя упражнение редовно
2. Консумирайте безплатни напитки алкохол и ниско съдържание на рафинирана захар
3. Умерете потреблението на червени меса особено обработени (колбаси, колбаси), много варени (изгорени) или в пряк контакт с огъня; това благоприятства появата на вещества с канцерогенен потенциал като хетероциклични амини .
4. Носете a диета богат влакно , зеленчуци и плодове от всички цветове, тъй като те имат различни елементи, които ни предпазват рак как са антиоксиданти , минерали и витамини.

Ако добавите към това постоянното потребление на вода, зеленчуци и естествени плодове, рисковете от страдание рак на дебелото черво diminuyen. Ето видеоклип на Испанска асоциация срещу рака за тази тема:

Не забравяйте, че преди първото дразнене като възпаление константа, запек или кървене в изпражненията, са "червени" крушки, така че спешно посетете Вашия лекар.

Следвайте никикотене иFacebook .

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайтерегистрация с нас

Видео Медицина: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Април 2024).