Идентифицирайте на какво ниво сте!
Може 2024
Според Световната здравна организация, депресията е често психично разстройство, характеризиращо се с тъга, загуба на интерес или удоволствие, чувство за вина или липса на самочувствие, нарушения на съня или апетита, чувство за умора и липса на концентрация.
В момента в Мексико от 12% до 20% от възрастното население страда или е претърпял епизод на депресия, както е посочено в Министерство на здравеопазването. Но намалява ли депресията в ръцете ни или в това, което пием?
Умерената консумация на вино (от две до седем чаши на седмица, равна на една чаша на ден) може да намали риска от депресия. Това е посочено от проучване, водено от Мигел Анхел Мартинес-Гонсалес от Университета в Навара и публикувани в списанието BMC Medicine.
Изследването е отнело седем години, в които е била запазена проследяването на група от пет хиляди 500 поилки с лека и умерена консумация на алкохол между 55 и 80 години.
Резултатите показват обратна връзка между тези ниско-умерени нива на алкохол и честотата на нови случаи на депресия, която намалява, когато хората пият чаша вино ежедневно.
Депресията е заболяване, което може да се лекува и има лек, ако искате да знаете къде можете да отидете или ако се нуждаете от съвет. Мексикански Червен кръст предлага на Вашите услуги следните телефонни линии: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Не забравяйте, че вашето здраве е във вашите ръце, внимавайте!