5 съвета за щастлива бременност

на пренатална грижа е от съществено значение за жените да имат бременност щастливи, свободни от дискомфорт и да се реализират, според Мексикански институт за социална сигурност (IMSs).

Специалистите уверяват, че възрастта на жената определя вида пренатална грижа че нуждаещите се майки имат нужда, защото тези, които са на възраст между 25 и 35 години, могат да създадат някои усложнения по време на бременност .

Феталният майчин лекар, Марица Гарсия Еспиноза , обяснява, че от 35-годишна възраст жената се счита за пациент с висок риск, тъй като може да има по-големи затруднения забременеете , развивайте гестационен диабет , прееклампсия (високо кръвно налягане) или с бебето Синдром на Даун .

За да избегнете всякакви усложнения и да имате a бременност Стабилни и щастливи, тук са пет съвета:

  1. свършен упражнение под медицински грижи.
  2. Вземете a диета балансиран. Препоръчително е да се повиши килограм на месец, за да се избегне наднормено тегло и прекалена пълнота .
  3. Отидете на периодичните прегледи с вашия гинеколог.
  4. консумираме фолиева киселина през първите три месеца.
  5. Отидете за пренатално изследване.

Специалистът отбелязва, че клиничните проверки и изследванията с ултразвук или ултразвук помагат за откриване на аномалии при бебето; Освен това, това е първият контакт, установен от майката и детето.

Гинекологът от Социалното осигуряване предупреждава, че след раждането или от раждането трябва да отидете на медицински преглед, за да проверите характеристиките на кървенето след раждане , че няма проблем да се кърми бебето и преди всичко, че няма признаци инфекция .

След като жената роди, се препоръчва да се извършват нейните три хранения, да се пие достатъчно вода и в някои случаи да се приемат мултивитамини. За да запазите бебето здраво,. \ T кърмене майката през първите шест месеца от живота, защото тя ще осигури всички необходими хранителни вещества на новороденото.


Видео Медицина: Забранено за бременни - част 2 | Храни и напитки (Март 2024).