5 съвета за преодоляване на завистта

• Април 29, 2024

Повечето хора в даден момент са се почувствали завист ; Това чувство е често срещано явление, но ако е устойчиво, то може да бъде проблем на самоуважение .

Според разследване, проведено от. \ T Университет на Вашингтон , завист това е отражението, което всеки има за себе си, това е симптом на липса на самочувствие. В допълнение, той представлява заплаха заради качествата или триумфите на другите. Да спрат да се чувстват завист , GetQoralHealth препоръчва следните съвети.

1. Пребройте качествата и силните си страни.

2. Не се сравнявайте, това уврежда вашата собствена любов и не ви позволява да разпознаете себе си като уникално същество. Вие губите време и се износвате психически.

3. Мислете, че всички хора имат момент да блесне, може би днес ще бъде някой друг и утре ще бъдете вие.

4. Използвайте завист положително и да ви мотивира да постигнете целите си.

5. Ако забележите, че около вас има хора, които само предполагат постиженията си, за да ви накарат да се чувствате зле, стойте настрана. Този човек също има проблем самоуважение .

усещам завист До известна степен това е нормално, но ако ви натрапва или засяга живота ви, то може да се превърне в сериозен проблем. Разпознаването на това чувство ви помага да откриете собствените си емоционални нужди и да ги преодолеете. Успех!

Искате ли да получавате повече информация за интереса си? Регистрирайте се с нас

Видео Медицина: 14 съвета да се справите с раздялата (Април 2024).