7 неудобни неща, които се случват на всички нас във фитнеса (и те не трябва да ви нараняват)

• Април 19, 2024

Колкото и да искате да имате непокътнат и бляскав образ, във фитнеса е невъзможно.

Със сигурност има ситуации, които могат да се случат с вас, когато ходите във фитнеса Те могат да бъдат много неудобни за вас, но нищо, което някой друг не е изпитал.

В GetQoralHealth ви разказваме как да оцелеете от тези ситуации и да се насладите на пълноценно упражнение, в съответствие с препоръките на Марк Лорен, треньор иТяло от Теб.

1. Нека всеки да те погледне