Как да преодолеем една любовна почивка

• Може 3, 2024

на болка за прекратяване на връзката е огромен. Илюзиите са разбити, бъдещият проект. Те са изправени пред очакванията към реалността. Отново сме сами със себе си, а също и с поредица от въпроси, някои съжаляваме, много страх. Това не е лесна задача от всяка гледна точка.

Всичко това обаче влияе на нашето физическо и психическо здраве. Не забравяйте, че всяко преживяване е моментно. Нищо не е вечно. Затова ви даваме някои съвети, за да се изправите пред "най-добрия начин" този период.

Какво може да ни помогне?

1. Бъдете реалистични: Ако връзката свърши, това е, защото нямаше повече за обмен. Всяка двойка има урок да ни научи за себе си и след като урокът е даден, връзката приключва. Да бъдеш глупав и да настояваш за удължаване на нещо, което вече няма сила, само ще ни доведе до много опасни състояния на унижение.

2. Помислете за собствената си самозаблуда. Разпознайте къде и как сме били преди да решите да започнете връзката.

3. Плачете всичко, което можете и говорете с кого те обичат и ви слушат. Сълзите правят процеса траур продължете и не прекъсвайте. Сълзите почистват раната. Desahogate.

4. Оценявайте всичко, което имате. Дори когато нещата са изгубени, все още имате други. Тези, които сте имали преди връзката и които са останали: вашето семейство, вашето здраве, вашата работа. Целият свят, който имате и който е там за вас.

5. Вземете времето, което сте дали на партньора си в дейности, които харесвате много: Научете нещо ново, направете упражнение , прочети. Всяка дейност, която ви подобрява като човешко същество.

6. Развивайте повече доверие в дестинацията, в живота. Нещата, които се случват и които не можем да контролираме, са най-големите уроци от нашия живот.

7. Благодарение на живота и на тази двойка за това, което са преживели. Мислено му благодарете и го пуснете.

Не забравяйте, че траур Тя е различна за всеки човек. Необходимо е да простите и да му простите. Всичко се случва за нещо. Подновете себе си Бъди по-добър и се учи от преживяванията, а не да правиш грешките от миналото. Бъдете щастливи!

Следвайте ни кикотене и Facebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайте регистрация с нас