• Може 4, 2024

Въпреки че е известно, че грижите за храната и физическите упражнения са ключът към загуба на тегло и оставане във форма, има области на нашето тяло, където е много трудно се елиминират мазнините , без да действа по тях по определен начин.

на Английски натуропат Макс Томлинсън счита, че в тези области действието на хормони. Според вас, знаейки хормоналните нива на всеки човек и формата на тялото ви, можете да проектирате диета и рутинно упражнение, което позволява ефективна работа в областта, където те натрупват повече мазнини.

За целта!

Натрупването на мазнини от ефекта на хормони това не е нещо изключително от хората с напреднала възраст, дефицит на това производство в съчетание с лоша диета може да предизвика проблеми при хора от всякаква възраст.

Това са съветите, които можете да следвате, за да намалите размера на тези неудобни мазнини.

1. Назад и под сутиена. Предизвиква. Може да се дължи на ниски нива на тироксин и хипотезата на това хормон, което се среща при всеки тринадесет жени. Хората с ниски нива на тироксин “натрупват мазнини в райони, където има малко циркулация , Може би носенето на здрав сутиен има нещо общо с това.

Лечение. С кръвен тест можете да разберете дали имате ниски нива на тироксин. Възможно е Вашият лекар да предпише добавки от този хормон, както и богата на диета йод. Което означава да се яде риба и зелени листни зеленчуци, като спанак.

2. Llantitas. Вашата причина може да бъде твърде високи нива на инсулин, което също е знак, че ще имате диабет тип 2. Яденето на твърде много захар или въглехидрати може да развие резистентност инсулин тъй като тялото започва да произвежда допълнителен инсулин, за да компенсира излишната захар и чувствителността на тялото към нея намалява.

лечение , Намалява консумацията на захар и рафинираните въглехидрати, които предизвикват инсулин.

През целия живот могат да настъпят промени хормонален , важно е да наблюдавате нашето тяло и всяка промяна да отидете при здравен експерт.

Научете повече за това24 Новини:  

1. Колко е оцелял максимумът, че човек без сън е оцелял?

2. Вземете студена вода пост ускорява метаболизма и позволява загуба на тегло

3. Разберете какви упражнения ще ви накарат да изглеждате като талия на оса

Видео Медицина: Разследване в Темата на NOVA: За целта и средствата (11.03.2018) (Може 2024).