• Април 29, 2024

Ръцете ти са утешителни за твоите страхове и тъга, защо и така Ден на майката Искате ли да отговорите на това чувство? Ако е така, една опция е a торта от трюфели, тъй като с всяко ухапване ще се грижите за него.

Как? 10 грама горчив шоколад (бар) увеличават еластичността на кръвоносните съдове, намаляват и кръвното налягане, "се казва в статия на Клиника Кливланд

Торта за трюфели

В допълнение, не трябва да се страхувате за съдържанието на мазнини, това е олеинова киселина; здравословна мазнина за сърцето. Ако искате майка ви да се възползва от предимствата на тази храна, пригответе следната рецепта.

съставки

400 грама шоколад semiamargo

50 шоколадови зърна 70% какао

Хранителни факти Калории 258 Въглехидрати 18.4 грама Диетични влакна 1.7 грама