• Може 4, 2024

Когато чуем думата „зърнени култури“, кутията над хладилника или шкафа идва на ум, но лоша новина… Те са пълни със захар и рафинирано брашно. Тези, които са Здрави зърнени храни те са естествените зърна, които откриваме в биологичните магазини или на пазара.

Естествените зърнени култури не само се грижат за теглото ни, ако знаем как да ги комбинираме в една балансирана диета, но и ни дават повече насита и подобряване на храносмилане .

Това са най-здравословните зърнени култури

Изследване, проведено от Университет Корнел , одобрени от Организация на обединените нации за прехрана и земеделие (FAO, за акроним на английски) , разкрива, че зърнените култури осигуряват до 70% енергия на тялото ви. Познайте ги!

Чао, кутии за "зърнени култури"!

Издърпайте кутията, която имате на хладилника, и опитайте една от тях Здрави зърнени храни със сигурност след като ги опитате, ще забележите голяма разлика в тялото и отношението ви.

Видео Медицина: КАК ДА КОМБИНИРАМЕ ПЛОДОВЕ С ДРУГИ ХРАНИ (Може 2024).