5 забранени вписвания в здравословна храна
Може 2024
Натъпкваш ли гърба си по време на работа или се чувстваш като носиш раница през цялото време? Ако отговорът е да, тогава сте жертва на стреса, който в дългосрочен план създава болка в рамото.
В един епизод на стрес раменете се надигат, опъват мускулите, особено сухожилията, където се срещат областта на костта и задната част на черепа; което причинява генерализирана болка в областта на шията, раменете и гърба ”, описва Клиниката за мускули.
Практикувайте тези съвети редовно, за да елиминирате болката в рамото.