Тендинит се дължи на мускулна работа

• Април 28, 2024

Тендинитът е дразнене и възпаление на сухожилието, структура, която обединява мускул с костта. Въпреки че може да засегне всяко сухожилие, то е по-често в китката и пръстите.

Според Националните здравни институти (NHI), в Съединените щати, причините за тендинит са прекомерни повтарящи се движения и нараняване поради претоварване на ставите или някои системни заболявания, упражнение , както и диабет или ревматоиден артрит , Друга възможна причина е възрастта, тъй като с годините сухожилията губят еластичност.

Тендинитът може да засегне всяко лице, особено тези с висока активност или физическо търсене. Тя може да възникне във всеки сухожилие но най-засегнатите части на тялото са лакът, пета (ахилесов тендинит), рамото и китката.

на възпаление и болка са основните симптоми на това състояние. За да знаете за характеристиките на мускулни болки и по-големи ефекти на тендинит, в GetQoralHealth представяме ви видеоклип на д-р Пабло Ковал:

Лечението на тендинит има за цел да облекчи болката и да намали възпалението, така че почивката или имобилизацията (отливка или шина) на засегнатите сухожилия помагат за възстановяване.

Прилагането на топлина или студ в засегнатата област може да помогне както и противовъзпалително Нестероидни лекарства (аспирин или ибупрофен) или стероидни инжекции.

След като се контролират симптомите, може да се започне рехабилитация и физиотерапия за укрепване на мускул и подобряване на функционирането на сухожилието, за да се избегне рецидив или скъсване на сухожилието.

Искате ли да отслабнете? Регистрирайте се с нас и се насладете на новия инструмент GetQoralHealth

Видео Медицина: Текар-терапия (TECAR-therapy) Globus Diacare 1000 RT (Април 2024).