Спането също благоприятства личния имидж

• Април 26, 2024

Учени от института Каролинска в Стокхолм, Швеция, установиха, че хората, които не го правят сън за дълги периоди изглеждат по-малко привлекателен и по-малко здрав че тези, които почиват правилно.

По време на проучването те снимат на 2 случая на 23 доброволци, първият изстрел е направен след 8 часа сън, а вторият след пребиваване в продължение на 31 часа.

65 наблюдатели, които не са знаели за състоянието на съня на доброволците, анализираха и оценяваха снимките според привлекателността и външен вид на всеки индивид. Накрая онези, които останаха буден Те бяха оценени като по-малко здрави, по-малко привлекателни и по-уморени, в сравнение с тези, които са спали 8 часа.

Авторите стигат до заключението, че лицевите сигнали на хората, лишени от сън, оказват влияние върху външен вид на лицето и в процеса на онова, което е привлекателно, здраво и уморено, той описа публикацията British Medical Journal.

Човек, който е спал добре (вляво) и същият човек, който не спи (вдясно).