• Може 20, 2024

"Релаксиращ момент", "тотално освобождение", "пространство за мен", са някои изрази на онези, които смятат, че къпането е важно не само да задоволят техните нужди, но и да намерят себе си.

В интервю за GetQoralHealth, психолог Адриана Лойола, специалист в клиниката за пациентска помощ на Психоаналитичното общество на Мексико, обяснява, че тя се счита за свещено място, защото представлява същността на физическата и психологическата хигиена в човешкото същество.

„Тя представлява част от обновяването, почистването и пречистването. Това е пространство, в което умората се лекува и емоциите се освобождават, за да дадат живот и чистота на тялото. "

Възползвайте се ...

Къпането е важно не само за премахване на това, от което тялото ви не се нуждае, но и за това, че ви дава удоволствие, насърчава вашата креативност и ви помага да се отпуснете в стресиращ ден, в който просто искате да забравите всичко и да имате само един момент да вас.

Това е частно пространство, в което изграждате смислена връзка с тялото си. Затова се възползвайте от този момент, за да постигнете физическа и емоционална хигиена “, казва специалистът.

Всеки път, когато влезете в банята, забравете всичко и се съсредоточете върху емоциите, чувствата и мислите си, с други думи, насладете се на всяка секунда, която прекарвате в нея.

Видео Медицина: Ради Атанасов - Възползвайте се максимално от първите 5 години от вашата софтуерна кариера (Може 2024).