Морска храна за по-мека и сияйна кожа

• Може 4, 2024

Понастоящем компаниите инвестират много пари козметичен да се разработят нови лечения за подмладяване на кожа , Разход, който е важен за хората, които искат да ги придобият.

Въпреки това има по-тясна и по-проста алтернатива, всичко се свежда до начина на живот. Нещата, които могат да разкрасят кожата, са много подобни на това, което се прави за укрепване на кожата сърце , контролирайте теглото си и останете добро настроение , които имат важни ползи.

В този смисъл повечето от нас са чували, че диетата се основава на риба и морски дарове , като Средиземноморска диета , това може да бъде наистина добро за здравето като цяло.

Този вид диета може да направи чудеса за кожа особено стриди и мастни риби, като например сьомга, поради първични хранителни вещества, като например цинк и омега 3 мастни киселини .

Увеличаването на приема на тази мастна киселина може да намали сухотата и възпалението, които причиняват преждевременно стареене. Изследванията показват, че липсата на такава може да допринесе за възпалителни заболявания, като например екзема и псориазис , В допълнение, омега 3 спомага за поддържането на здрави сърдечни артерии и подобрява кръвообращението, което е от решаващо значение за здравето на сърцето кожа .

От своя страна,. \ Tцинк може да помогне за борбата с акне, тъй като тя участва в метаболизъм на тестостерон , което засяга производството на маслено вещество, което причинява себум, основната причина за това състояние.

на цинк тя също помага на новата клетка на производството и откъсването от тази на кожа мъртъв, така че дава хубав блясък.

За горното, вместо да харчите много пари за химически обработки, трябва да имате кожа по-чиста и по-ярка, препоръчва се естествено да се възползвате от цялото тяло с диета, богата на риба и морски дарове, придружена от цитрусови и зелени и червени зеленчуци. А вие, колко изкуствени лечения имате кожа ?

Следвайте никикотене иFacebook

Ако се интересувате от получаване на повече информация по тази тема, не се колебайтерегистрация с нас