• Може 8, 2024

Изследване, публикувано в Вестник по алергия и клинична имунология предполага, че изменението на климата ще благоприятства развитието на наранявания, инфекции и болести като алергия, как тогава да се предотвратят алергиите в този сценарий?

Проучването уточнява, че нарастването на алергиите се дължи на агресивността на парниковия ефект, високите нива на замърсяване и полен.

Защитете се от алергии естествено!

Храната е добър метод, така че алергиите да не повлияят на вашето здраве и да генерират симптоми като кихане, сърбеж, кашлица и дразнене, особено през пролетния сезон.

Проучване на британската болница Роял Бромптън и Националният институт за сърцето и белия дроб Той обяснява, че средиземноморската диета, богата на плодове, зеленчуци, зеленчуци и зехтин намалява детските дихателни алергии и астма.

Следователно в информацията, публикувана в Постът на Хаффингтън Обяснено е, че някои естествени продукти ви помагат да противодействате на алергията като следните.

1. PАз escado. Поради противовъзпалителните си свойства, омега 3 мастните киселини намаляват риска от развитие на алергии и имат свойството да намаляват симптомите.
2. Ябълки. Кожата на този плод е богата на кверцетин, който подобрява функцията на белите дробове. Освен това съдържанието на витамин С ви предпазва от астма и алергии.
3. Червено грозде Кожата на този плод съдържа антиоксидант, наречен ресвератрол, който има противовъзпалителни свойства, които спомагат за намаляване на симптомите на дихателните алергии.
4. Горещи течности Този вид напитки намаляват запушването на носа или кашлицата с храчки, които предизвикват алергии.

От друга страна, ако страдате от алергии, избягвайте консумацията на целина, тъй като тя може да предизвика сърбеж в устната кухина, пъпеши, домати, краставици, алкохол и пикантни храни.

От друга страна, специалисти в Клиника Майо Те уточняват, че алергиите могат да бъдат преодолени с имунотерапия, която се състои от инжекции с алергени, чиято функция е да намалят симптомите и дискомфортите на това състояние. А вие, как предотвратявате алергии?