Повече мит от реалността?
Март 2024
Неговият вкус е безспорен и пристрастяващ, шоколад за мнозина това е незаменима храна за един есенен следобед или, защо не, за да видите Супер Боул следващата неделя В допълнение към ползването на неговите предимства е идеално да споделяте със семейството си наддаване на тегло
Според проучване на. \ T Университет на Гранада и публикувани в научното списание хранене ил шоколад Тя не ви прави мазнини. Високата консумация на шоколад е свързана с по-ниски нива на мазнини, натрупани в тялото, независимо от това диета което следва и количеството физическо упражнение, което се извършва.
Може да се интересуват от: Митове за шоколада
Шоколадът съдържа анандамид, съединение, което в допълнение към удоволствието и умствената яснота подобрява здравето сърдечно-съдови. За да се насладите на всички предимства на шоколада, ние представяме тази рецепта.
250 грама шоколад
250 грама несолено масло
250 грама цяло яйце
250 грама заместител на захарта
25 грама брашно
1/2 чаша орех на малки парченца
1. Загрейте фурната до 140 ° C.
2. Разбийте шоколада на парчета. Поставете ги в средна тенджера до масло без сол.
3. Нагрява се в помпа, докато се разтопят и се разбърква добре до хомогенност.
4. След това добавете пресятото брашно и заместителя на захарта, предварително смесен с шпатулата. Добавете цели яйца, ядки и разбъркайте. Оставете да престои 30 минути.
5. Налейте в малки намазани форми или огнеупорни материали и след това нарязани на овална форма с помощта на бисквитка. Печете 25 минути, това е за сладки от 60 до 70 грама.
6. Изчакайте сладките да се охладят и нанесете битума шоколад.
Какаото има също антиоксидантни вещества, свързани с превенцията на атеросклеротичния процес (инсулти или инфаркти) и появата на някои видове рак.
Вие искате да знаете повече, вижте пълната рецепта Kiwilimón