За да спечелите!

Неговият вкус е безспорен и пристрастяващ, шоколад за мнозина това е незаменима храна за един есенен следобед или, защо не, за да видите Супер Боул следващата неделя В допълнение към ползването на неговите предимства е идеално да споделяте със семейството си наддаване на тегло

Според проучване на. \ T Университет на Гранада и публикувани в научното списание хранене ил шоколад Тя не ви прави мазнини. Високата консумация на шоколад е свързана с по-ниски нива на мазнини, натрупани в тялото, независимо от това диета което следва и количеството физическо упражнение, което се извършва.

Може да се интересуват от: Митове за шоколада

 

За да спечелите!

Шоколадът съдържа анандамид, съединение, което в допълнение към удоволствието и умствената яснота подобрява здравето сърдечно-съдови. За да се насладите на всички предимства на шоколада, ние представяме тази рецепта.

 

Браунинг Супербоул

250 грама шоколад

250 грама несолено масло

250 грама цяло яйце

250 грама заместител на захарта

25 грама брашно

1/2 чаша орех на малки парченца

 

подготовка

1. Загрейте фурната до 140 ° C.

2. Разбийте шоколада на парчета. Поставете ги в средна тенджера до масло без сол.

3. Нагрява се в помпа, докато се разтопят и се разбърква добре до хомогенност.

4. След това добавете пресятото брашно и заместителя на захарта, предварително смесен с шпатулата. Добавете цели яйца, ядки и разбъркайте. Оставете да престои 30 минути.

5. Налейте в малки намазани форми или огнеупорни материали и след това нарязани на овална форма с помощта на бисквитка. Печете 25 минути, това е за сладки от 60 до 70 грама.

6. Изчакайте сладките да се охладят и нанесете битума шоколад.

Какаото има също антиоксидантни вещества, свързани с превенцията на атеросклеротичния процес (инсулти или инфаркти) и появата на някои видове рак.

Вие искате да знаете повече, вижте пълната рецепта Kiwilimón
 


Видео Медицина: ГЪРЦИЯ (Седмичен влог #1) + как да спечелите 500 долара във ваучери (Март 2024).