• Април 27, 2024

Когато говорим за ползите от храната почти винаги са свързани с хранителната част, но има и много за вашето сексуално здраве, по-специално, храни, които увеличават удоволствието .

Много от това, което може да се обобщи като добро секс зависи до голяма степен от кръвообращението на кръвта в тялото, което от своя страна облагодетелства или разваля нещата, които ядете, казва Иши Хосла , диетолог и автор на книгата - Убива ли те пшеница? .

В този смисъл има храна това може да помогне да се подобри оргазми поради съединенията, на които те разчитат, или реакциите, които те могат да генерират в организма. И това е, че и двете удовлетворение на храната от секс , активирайте рецепторите за удоволствие в. \ t мозък .

Потенцирайте удоволствието си

За да станеш по-добър оргазми , ние представяме върха на храна които трябва да консумирате редовно от този момент.

1. Диня Това е плод, богат на цитрулин , което помага за генериране и поддържане на ерекция, тъй като отпуска и разширява кръвоносни съдове , По същия начин тя увеличава притока на кръв към полови органи женски, позволявайки да се достигне до оргазъм по-бързо.

2. Краставица Неговият аромат успява да събуди женска възбуда, но най-голяма полза идва от способността да се увеличи кръвообращението с 13%, според Фондация за изследване и лечение на мирис и вкус в Чикаго .

3. Чесън Въпреки че може да не е най-вкусният вариант, той съдържа мощна съставка, известна като алицин , което увеличава либидо , според проучване на. \ t Университет на Падуа , в Италия.

4. Ленено семе. Консумирането на лъжица от това семе всеки ден помага за повишаване на нивото тестостерон в тялото, съществен хормон да има сексуално желание адекватни и генерират оргазми интензивно, посочва диетологът Санджана Сайкия .

5. Gingseng Неговите свойства помагат по-добре концентрация Необходимо е да се съсредоточим върху момента на страстта и стимулирането на сексуалното влечение и представяне, твърди Масимо Марконе , преподавател в отдел по хранителни науки Университет на Гелф .