7 съвета, така че една битка не унищожава връзката ви
Може 2024
Добра алтернатива, за да се знае количеството храна, която ядете и знаете ефектите, които те произвеждат в тялото ви, е, че имате тетрадка, където записвате всичко, което ядете, включително времето.
По този начин ще можете да знаете тялото си, за да анализирате как се чувствате, след като изядете определена храна и избягвате възможен страничен ефект по време на лечението с антиретровирусна терапия .
В този смисъл Национален център за превенция на ХИВ - СПИН (Censida ) показва, че пациентите с ХИВ могат да водят нормален живот, стига да са дисциплинирани в терапиите си и да поддържат адекватна телесна маса, в зависимост от тена и възрастта на пациентите.
на Censida препоръчва на пациентите HIV вирус Поглъщайте достатъчно количество протеини, минерали, плодове, зеленчуци и мазнини, за изграждане, възстановяване на клетки, тъкани и благоприятно функциониране на имунната система.
Според СЗО , балансираното хранене е от съществено значение за постигане на оптимални ползи при прилагането на антиретровирусно лечение. Това позволява да се удължи живота на заразените хора ХИВ и предотвратяване предаването на вируса от майката на детето.