• Април 26, 2024

Средно мексиканците работят по 500 часа по-дълго от останалите 34 страни, които съставляват Организация за икономическо сътрудничество и развитие. С други думи, страната работи 2 хиляди и 250 часа годишно на човек, което прави трудно да се получи пълен личен живот.

Въпрос на страх? Една среда на съкращения и нестабилност кара много хора да се страхуват за своята икономическа сигурност. Това води до това, че те влагат все повече и повече часове в работата, оставяйки настрана други важни аспекти; например, семейството ”, казва психолог Робърт Брукс.

Нека работата ви не ви изтреби!

Но дългите дни не са синоним на производителност, нито гаранция, която да ви помага да запазите работата си. Причина, поради която трябва да имате баланс между работа и трудов живот, да откриете как да го постигнете с информация от Международна федерация на треньорите.

Отлагайте възможно най-малко

Като цяло, опитването да се избегне дадена задача отнема повече време, отколкото би било необходимо, за да го направи от самото начало. Приемете навика да не отлагате. Опитайте се да направите всичко наведнъж, тъй като връщането няколко пъти до една и съща задача ви отнема време и изчерпва концентрацията ви.

Видео Медицина: Установка Парктроника Своими Руками от Сергея Зайцева (Април 2024).