• Може 6, 2024

Стартирането е процес, който причинява ентусиазъм и илюзия, и това също се ангажира, всички от които се намесват, за да приемете идеята, че от сега нататък всичко ще бъде по-добро, но как цикли на затваряне и да продължи напред?

Извършването на път понякога не възниква по някакъв начин ненавременен , но има един предишен фактор, който го задвижва, от който трябва да се отпуснете, за да освободите всичко по-горе и да дадете път на друг преживявания .

Волята е фундаментална част за обработка на промяна, каквато е и тя затворете кръгове , което ви позволява да направите анализ за тези моменти живот , за да можете да обърнете страницата и да напишете нова история.

Направете първата стъпка

Както обяснява психологът Мариана Ривера всяко разделяне причинява болка или носталгия и това ви пречи да постигнете прогрес, било защото е болезнено, или напротив, толкова е положително, че не искате да го оставите и се посветите да живеете Спомням си .

Парадоксално е, но за да може да се извърши, трябва да бъде завършено. Затворете цикъл да да на решението и в допълнение към един вид ритуал което ще ви позволи да започнете с нови проекти, препоръчва психологът Мариана Ривера:

1. Не се придържайте Нищо и никой и няма съзнание че животът е постоянна промяна, така че винаги ще намерите нови начини за това живея .

2. Признайте Какво беше или не, ти отговорност и каква роля играете, за да направите нещата така и така? това е най-добрият начин уча .

3. Приемете. Че всичко, което се случва с вас, е част от опит независимо дали е положителна или отрицателна, тя ви помага да растете и за това трябва да сте благодарни.

4. Научете. Да се ​​каже сбогом това е фундаментално и можете да го направите с ритуал, било то писмо от сбогом или символизира по някакъв начин затварянето на този цикъл, без да забравяме важността на благодарността на опит .

5. Старт. И накрая, време е да направим ново проекти .

Фразата може да изглежда повърхностна и се смята, че затворете кръг то се състои в умишлено разбиване на всичко, което носи а връзка с това събитие или лице, с което сте решили да сключите.

Въпреки това, част от успеха на този процес се състои в това да се разделим без себе си болка трябва да извлечете максимума от това опит и да признае, че в рамките на всички отрицателни, които биха могли да са нещо, са допринесли за живота ви.

Тази оценка е това, което те кара да оставиш без обида и да проектираш следващата фаза от позитивна платформа, която не се стреми да изтрие миналото, а да се възползва от настоящето ”, обяснява специалистът.

Това е същността на затворете кръг Ако това условие не е покрито, вие рискувате да държите неприязън или да бъдете хванати в капана на тези генерирани моменти щастие но те вече не са там, и в двата случая очакваният напредък няма да бъде плодотворен, ще останете вързани.

Оставянето на миналото не го отказва, а го прави ефективен за вас личностно израстване , След като преживееш опит, ще има възможност да го трансформираш или да го направиш по-интензивен и траен, просто трябва да отвориш ума си и своето пространство за новото предизвикателство.

Решението за затваряне на цикъла зависи от вас.