Научете се да го ползвате, за да избегнете други болести

• Може 1, 2024

на самота Това е добра възможност да научите неща за себе си и да растат емоционално, но когато я преживеете прекомерно, това става болест, която засяга всичко - от самочувствието ви до когнитивните функции.

Според проучване, публикувано в Психологически бюлетин , самота Това не е симптом, а болест. Джон Качиопо, автор на изследването, ключът е в мозъка.

Мозъкът на самотен човек е структурно и биохимично различен от мозъка на по-общителен човек.

„Експерименталните изследвания показват, че социалната изолация води до значителни промени в мозъчните структури и процеси при възрастните социални животни. Тези ефекти не са еднакви в мозъка или във всички тези видове, но са по-очевидни в районите на мозъка, които отразяват различията във функционалните изисквания на отделните в сравнение със социалния живот на даден вид ”, обяснява авторът.

Може да се заинтересувате: 3 ефекта на самотата върху тялото ви

Авторът уточнява, че човек, страдащ от самота, има чувство изолация постоянна, въпреки че е в някаква виртуална или физическа тълпа.

Мозъкът на хората, които се чувстват самотни, не реагира на положителни стимули и има по-ниска активност или способност да предвижда какво мислят другите.

Видео Медицина: Щит и меч 2 серия (Може 2024).