Рецепта за сандвичи от Портобело
Април 2024
По време на репродуктивния живот жената може да претърпи няколко промени, дори и след 40 години, в които намаляването на някои хормони, като естроген, може да причини някои нарушения, които засягат сексуалния живот на жената, като сухота на влагалището. Ето защо е важно да знаете как да го предотвратите.
В интервю с GetQoralHealth , медицинската Мириам Негрин, акушер и секретар на мексиканската асоциация за изследване на климактерията , обяснява, че поради намаляването на естрогена от. \ t в пременопауза Жената може да изпита симптоми като болка по време на полов акт, вагинална сухота, атрофия на кожата и лигавиците, главоболие и мускулни болки, раздразнителност и безсъние.
Тези хормонални промени намаляват вагинално смазване Затова, за да се избегнат бъдещи усложнения, като инфекции или инконтиненция на урина, специалистът ни дава някои съвети за предотвратяване на сухота на вагината и възможни лечения:
1. Пийте много вода, която ще улесни производството на секрети, включително смазване и подобрява състоянието на кожата, като по този начин се бори с вагиналната сухота.
2. Използвайте сапуни, съдържащи млечна киселина за интимна хигиена, които запазват вагиналната флора и възстановяват киселинността (Ph), необходима за по-ефективното смазване.
3. Избягвайте да пушите и да пиете алкохол колкото е възможно повече, тъй като този вид вещество премахва както кожата, така и лигавиците, както и вагиналния, което увеличава риска от сухота.
4. Не може да устои на желанието да отиде в банята, за да уринира, защото по този начин пикочният мехур се почиства постоянно и се предотвратява наличието на микроби, които водят до инфекции.
5. Контрацептиви. Важно е да се обърне внимание на ефектите, които много контрацептиви имат, особено по отношение на промяната на състоянието на вагината, нейната флора и Ph. В случай на наблюдение на дискомфорт, от жизненоважно значение е да се консултирате с гинеколога.
Сред най-честите лечения за намаляване на сухотата на вагината е използването на местни хормонални терапии, като естроген, в кремове или гелове, които възстановяват състоянието на влагалището и редовната му флора.