Навици, които предотвратяват сухота
репродуктивна

Навици, които предотвратяват сухота

По време на репродуктивния живот жената може да претърпи няколко промени, дори и след 40 години, в които намаляването на някои хормони, като естроген, може да причини някои нарушения, които засягат сексуалния живот на жената, като сухота на влагалището. Ето защо е важно да знаете как да го предотвратите.

В интервю с GetQoralHealth , медицинската Мириам Негрин, акушер и секретар на мексиканската асоциация за изследване на климактерията , обяснява, че поради намаляването на естрогена от. \ t в пременопауза Жената може да изпита симптоми като болка по време на полов акт, вагинална сухота, атрофия на кожата и лигавиците, главоболие и мускулни болки, раздразнителност и безсъние.

 

Навици, които предотвратяват сухота

Тези хормонални промени намаляват вагинално смазване Затова, за да се избегнат бъдещи усложнения, като инфекции или инконтиненция на урина, специалистът ни дава някои съвети за предотвратяване на сухота на вагината и възможни лечения:

1. Пийте много вода, която ще улесни производството на секрети, включително смазване и подобрява състоянието на кожата, като по този начин се бори с вагиналната сухота.

2. Използвайте сапуни, съдържащи млечна киселина за интимна хигиена, които запазват вагиналната флора и възстановяват киселинността (Ph), необходима за по-ефективното смазване.

3. Избягвайте да пушите и да пиете алкохол колкото е възможно повече, тъй като този вид вещество премахва както кожата, така и лигавиците, както и вагиналния, което увеличава риска от сухота.

4. Не може да устои на желанието да отиде в банята, за да уринира, защото по този начин пикочният мехур се почиства постоянно и се предотвратява наличието на микроби, които водят до инфекции.

5. Контрацептиви. Важно е да се обърне внимание на ефектите, които много контрацептиви имат, особено по отношение на промяната на състоянието на вагината, нейната флора и Ph. В случай на наблюдение на дискомфорт, от жизненоважно значение е да се консултирате с гинеколога.

Сред най-честите лечения за намаляване на сухотата на вагината е използването на местни хормонални терапии, като естроген, в кремове или гелове, които възстановяват състоянието на влагалището и редовната му флора.

Видео Медицина: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger (Октомври 2019).


Свързани Статии

Разтягането увеличава Вашето благосъстояние

5 съвета за създаване на интимност

Идентифицирайте навреме!