Профилактика на гастрит
Може 2024
Случило ли ви се е така, че поглъщате a храна , последователността не ви позволява да го ползвате? Според ново проучване, текстурата на храната ви помага да идентифицирате калории в тях.
В изследването, публикувано в Вестник на потребителските изследвания Детайлно е, че хората смятат, че меките и меките храни имат големи количества калории, отколкото тези, които са твърди и груби.
Може да се интересувате: Колко калории трябва да консумирате на ден?
Изследователите на. \ T университети в Южна Флорида, Мичиган и Колумбия те посочват, че това е така, защото усещането за храна в устата се отразява възприемането на количеството калории във всяка храна.
Според книгата, наречена "Детектиране на мазнини: вкус, текстура и посттравматични ефекти", вкусовите пъпки имат предпочитание към мазния вкус, за вискозитета и плъзгането на храна .
Например, хората предпочитат храна като кисело мляко и други млечни продукти поради гладката и кремообразна текстура.
От друга страна, в изследване, публикувано в Биомед вкусът и структурата на храните влияят на усещането за насита .
Изследователите уверяват, че храна Ниските калории помагат да отслабнете, но не генерират чувството за пълнота, затова продължават с необходимостта да ядат повече храна. А ти, знаеш ли как да идентифицираш калориите в храната?