5 емоционални ползи от хромотерапията

• Април 28, 2024

на цветове като терапевтични средства те имат огромното предимство, че можем да ги използваме в ежедневния живот, за да благоприятстваме благосъстояние или възстановяване на здравето. Някои казват, че оранжевият цвят е ясно енергичен, докато жълтият е свързан с паметта, ученето, вниманието и интелигентността.

Други изтъкват, че зеленото ни държи в контакт с околната среда и природата, но също така е и добро безпокойство и изтощение , Факт е, че всичко, което ни заобикаля, оказва влияние върху нашето здраве. Храната, която ядем, въздухът, който дишаме, или цветовете, които виждаме, е случаят на хромотерапия техника, използвана за подобряване на качеството на живот.

Знайте ползите си

1. Хормонални ефекти , Настоящата научна теория на хромотерапия се основава на действието на светлината върху епифизната жлеза, която стимулира или потиска секрецията на определени хормони и невротрансмитери , Този механизъм обяснява ефектите, показани върху кръвно налягане сърдечната и дихателната честота и електрическата активност на мозъка.

2. Топли и студени цветове , Те стимулират и помагат например на хората депресии реактивен. За разлика от тях, хладните цветове са релаксиращи и могат да бъдат използвани за лечение безпокойство или хипертония .

3. Срещу сезонна депресия , Най-разпространеното лечение е това, което се извършва с бяла и ярка светлина срещу сезонни афективни разстройства, тип депресия с по-голяма честота в скандинавските страни, където дозата на яснота се намалява през зимата. Същият тип светлина се използва и преди анорексия и булимия нервоза , безсъние и наркомании.

4. Цветове за бебето , Друго общо лечение е това на неонатална жълтеница със синя светлина. В този случай ефективността се основава на способността на светлината да се разложи билирубинметаболитен продукт, който оцветява кожата в жълто и че при прекомерни дози може да увреди мозъка. Всички болници сега имат люлка от светлина, за да разрешат проблем, който преди няколко години е бил лекуван с рискови кръвопреливания.

5. Червеният цвят, добър за всичко , Този вид светлина е ефективен при лечението на запек или заздравяването на рани. Елитните спортисти го използват, за да подобрят своята работа: увеличава мускулната електрическа активност с 6%. Това свойство на червената светлина се изследва от НАСА, защото може да е полезно да се запази мускулната маса на астронавтите във форма.

Както ще видите, тази техника е полезна за подобряване не само на настроението, но и на качеството, за да оптимизирате качеството на живота си. Не забравяйте, че е нужно много упоритост и всеотдайност за постигане на желаните резултати. Опитайте!