• Април 27, 2024

Смятан за област от женската анатомия, където удоволствието се възприема и предава елегантност, шията също е област, където лошото навици може да остави марка: двойна брадичка Натрупване на грес който се намира под брадичката, този излишък премахва младостта и красотата от врата, но е възможно да се елиминира. Открийте как!

Според Лазерен медицински институт , за да се елиминира или намали гуша, произведен от. \ t sobrepes или, най-здравословното е диетично решение. С намаляване от 4 до 5 кг е достатъчно да се забележи естетическо подобрение в тази област.

GOOSENECK!

Този проблем може да има и други причини: генетика и стареене. Въпреки това не е невъзможно да се преодолее. Открийте някои стратегии, които могат да ви помогнат.

1. Укрепва. Изправен изправен, с краката си на същата височина като раменете ви, наклонете главата си назад, сякаш гледате нещо на тавана. Тя прегръща устните си и се опитва да целуне тавана. Задръжте тази позиция за няколко секунди.

2. Лоша поза. Според козметик Натали Бесерра лошо позиция Това може да причини двойната брадичка. За да избегне това, той извършва корективна гимнастика или дисциплина за спускане на раменете и повдигане на долната челюст.

3. Почивка. Легнете по гръб, отпуснете мускулите на лицето си и огънете главата до гърдите. Серията е 10 повторения и се увеличава, докато достигне 50.

4. Сбогом на изкушението. Натрупването на мазнини в шията може да се дължи на лошо хранене и задържане на течности. Изключете от диетата си наситени мазнини, рафинирани захари и бебе, поне литър и половина вода.

5. Подходяща прическа ще ви помогне да прикриете брадичката си , Важно е да носите правилната коса във формата на лицето си, така че да изглежда възможно най-добре.

Не забравяйте, че поддържането на балансирана диета и рутинни упражнения може да ви помогне да елиминирате двойна брадичка и да направите други области на тялото ви фантастични. Внимавайте!

Видео Медицина: How to hook up a gooseneck trailer (Април 2024).