Ползи за мозъка ви
Може 2024
Искате ли да отслабнете, но лесно се поддавайте на апетита? Възможност за отслабвам изгаря мазнините и елиминира токсини са инфузиите, за да отслабнете, тъй като някои растения имат свойства за постигане на целта ви.
Според различни разследвания,. \ T инфузии За да отслабнете, те могат да ви помогнат да разрешите други здравословни проблеми като нарушено храносмилане, възпаление на корема и болка в тялото.
1. боровинка , Според проучване на Медицински център на Университета в Мериленд тази инфузия балансира нивата на захарта и намалява сладката жажда.
2. Улун чай Това е китайска инфузия, която съчетава черния и зеления цвят. Той идва от завода Camellia sinensis Изследване на Медицински факултет на университета в Осака, Япония , детайли, че намалява холестерола и има ефект на изгаряне на мазнините.
3. Чай от хибискус Разследване на Корейски институт за изследвания на храните , посочва, че флавоноидите и минералите на това растение спомагат за намаляване на абсорбцията на мазнини.
4. Звезден анасон Проучване, публикувано в Изследвания за фитотерапия предполага, че тази инфузия насърчава здравето на храносмилателната система и намалява задържането на течности.
5. Розов чай Изследването, публикувано в Вестник на науката за храните отбелязва, че това цвете има повече антиоксиданти от зеления чай и е без кофеин, така че помага за премахване на токсините и предотвратява запек, което може да стимулира възпалението на корема.
6. мента , на Медицински център на Университета в Мериленд отбелязва, че това растение ускорява храносмилането, контролира апетита и подобрява имунната система.
7. Пуер или червен чай. Това е популярна напитка в Източен Китай, която помага да се свият мастните клетки в тялото, в зависимост от Център по здравни науки на Университета в Пекин, Китай.
Освен това има и други напитки като чай бял или йерба мат, чиито свойства забавят способността на организма да абсорбира мазнините, да намалят стреса и апетит .