• Може 1, 2024

Женската природа винаги е най-добрата. Има жени, които преминават лечения да има чисто лице, без линии на изразяване и. \ t бръчки , За да не забравяме други части на тялото, специалистите дават някои съвети как да се грижи на врат .

Първата стъпка за постигане на това е да започнем с промяна на навиците, следователно, GetQoralHealth създайте Предизвикателство Изглежда по-млад след 15 дни , Тази програма е специално проектирана за предотвратяване остаряване преждевременно чрез увеличаване на консумацията на храни, богати на антиоксиданти " .

Не пренебрегвайте тази област!

Кенет Хау, дерматолог и член на Американския колеж на хирурзите , казва, че. \ t кожа от ръцете, врат и гърди са области, които отразят истинския възраст. Тези три зони са оставени незащитени от увреждане от слънцето и са тези, които получават най-малко внимание.

За да поправим тази ситуация, ние цитираме някои "формули", за да покажем a врат безплатно бръчки и постигане на кожа фирма.

1. Отървете се от мъртвите клетки. Патриша Уекслер , асоцииран клиничен професор по дерматология в Медицинския факултет на Маунт Синай в Ню Йорк, съветва четка, всеки ден или поне три или четири пъти седмично, врат и дори горната част на гърдите. С тази техника елиминирате слоя кожа мъртъв.

2. Използвайте слънцезащитни продукти. Уекслър обяснява, че като кожа на врат Тя е тънка и обикновено е изложена на слънце, увреждането на ултравиолетовите лъчи е по-голямо и трудно възстановимо. Ето защо е важно да се използва слънцезащитен крем с SPF от 30, като това блокира 97% от ултравиолетовото лъчение.

3. Извършвайте движения срещу бръчки. на Дерматолог Мария Соледад Аспилага обяснява, че сред препоръчаните упражнения за намаляване на ивиците, които са маркирани около врат да кажем всички гласни с отворена уста, колкото е възможно, да извадим езика и да го разтегнем нагоре, сякаш искате да докоснете върха на носа.

4. Поправете стойката си. Важно е да се опитвате през цялото време ще ви държи изправени , тъй като адекватна позиция предотвратява появата на бръчки , Той смята, че навикът да гледаш надолу прави линиите на врат да бъдат отбелязани повече, предупреждава Aspillaga , Направете малък тест: дръжте главата си нагоре и усетете как врат Разтяга се автоматично.

Видео Медицина: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014 (Може 2024).